2019年06月28日 3.84倍 そろそろ県外の マラソン大会へ出場目指すべく 軽い気持ちで 応募してみた福岡マラソン。 本日抽選結果発表 ま。落ちてるよね。 だって倍率3倍以上だって。 んー… 「当選」 ぇ( ﾟДﾟ) 嘘でしょ笑 絶対落選だと思ってみたら まさかの当選… 走るしかないこりゃ 松屋の牛丼また 食べるチャーンスッ到来 今年はメダル5個GETも 夢じゃないかも 走るのもいいけど お仕事もコツコツ頑張ろ コメント 0 Tweet
2019年06月27日 稼働率 宮古島1位。 石垣と並んで1位。 新都心とあまり変わらない… いつまで続くのかな。 宮古島バブル… そろそろ落ち着いて欲しい（本音） 給料も同じように 高騰してくれたらいいのになぁ（願望） （2019.6.27宮古毎日新聞社より一部抜粋） コメント 0 Tweet
2019年06月27日 九ず 1 理解せず 2 協力せず 3 自分は損せず 4 反省せず 5 先に立たず 6 集まらず 7 本音を言わず 8 人をほめず 9 感謝せず （インターネットより引用） 確かに コメント 0 Tweet
2019年06月27日 海 無性に海を見たくなり 仕事の合間に海を見てきたよ 波の音。 風の音。 船の音。 白い砂浜。 癒されますね 海行きたいなぁ。 泳ぎたいなぁ。 週末天気よかったら 行ってこよっかな コメント 0 Tweet
2019年06月25日 ふったご 今朝4時に起きてしまった… 砂川です。 二度寝しようとしても 寝付けなかったので 朝ごはん パカッ。 ぉお～ たまごぉ～ふたごぉ～ ラッキー 今日もいいことありそうだ 今日も暑いけど 水分補給しっかりと お仕事頑張りましょ コメント 0 Tweet
2019年06月22日 ランラン。 今日は朝から歩き歩き。 時々ランニング フォームが安定せず… すぐ息も切れる… ん～このままだと サブ5狙うの難しいなぁ… 日々の積み重ねが大事です。 そろそろ頭の体操もしないとなぁ。 やること盛沢山 コメント 0 Tweet
2019年06月18日 うるおい この年齢になって リップクリームを 持ち歩くようになりました 女子力あっぷ笑 （今更…笑） それにしても 昨晩の雷すごかったですね 去年の台風の時 実家へ非難しようと思って 運転してたらすぐ近くの山に 「ぴかっゴロゴロどーんっ」 って雷を近くで感じて以来 雷が若干怖い砂川です… 地球が割れたと思った瞬間でした。 さ。今日は火曜日。 やること盛沢山… 頑張ってこなそ… 今日も一日頑張りましょ コメント 0 Tweet
2019年06月17日 黒蜜＆きなこ 足と腰を中心に筋トレ きっつ… 身体が重い… 重すぎる… そりゃ代謝も悪いわ…( ;∀;) ご褒美に ハーゲ〇ダッツ 痩せる気ナシ…苦笑 黒蜜＆きなこ はーもー 最高で最幸の組み合わせ 美味しくいただきました（-人-） しっかり燃焼サプリも飲んだし 脂肪燃焼するぞー(・ω・)ノ コメント 0 Tweet
こりゃ
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